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CURSO de verano MINDFULNESS - 2ª Edición

Ahora puedes aprovechar el verano para aprender todo sobre la Práctica del Mindfulness, de una forma diferente y eficaz!


Diferente...
 porque se trata de aprender de otra manera. No se trata de acumular más conocimiento, sino de aprender a vivir de otra manera más satisfactoria, aprender a prestar atención plena a lo que queremos, aprender a mirar de otra manera más gratificante, aprender a mirar hacia adentro sin dejar de mirar hacia afuera.

Eficaz... porque el Mindfulness se basa en la práctica. Nada va a funcionar para el que no practique. No obtendremos grandes resultados a través del conocimiento teórico del Mindfulness. Es la práctica, la práctica y la práctica la que va generando esos efectos tan beneficiosos para el participante, y que las neurociencias avalan con cientos de estudios, pruebas e informes, desde 1979.

Tú puedes aprender a entrenar tu mente!

¿Te imaginas desarrollar la habilidad de elegir  entre estos dos estados mentales desde tu libertad?


Y además desarrollarás habilidades como:

  • Focalizar y mantener tu atención en aquello que decidas en cada momento
  • Minimizar el efecto de las distracciones, sin descentrarte
  • Afrontar el exceso de estrés, sin pérdida de energía, y manteniéndote centrado
  • Disponer de mayor capacidad de discernimiento, mejorando tus decisiones
  • Vivir más plenamente, con un mayor grado de consciencia, tu día a día…


En esta 2ª Edición te ofrecemos un Curso...

* Completo. No es un seminario, un intensivo, unos talleres... Es un curso completo de 28 horas presenciales, donde nos impregnaremos de Mindfulness.

** Secuencial.  Día a día, durante 8 días, iremos vivenciando los diferentes aspectos del Mindfulness e interiorizándolos para seguir trabajando sobre ellos al día siguiente, apilando experiencias y sumando resultados.

*** Riguroso, a la vez que divertido.  Porque sin alejarnos de la esencia del Mindfulness, nos iremos nutriendo también de las experiencias que vayamos vivenciando de forma lúdica y entretenida. Aprenderemos y nos lo pasaremos bien.

**** Integrador.  Desde muy diferentes puntos de vista, integraremos conocimiento, prácticas y vivencias. Integraremos pensamientos, emociones y sensaciones. Integraremos todo este aprendizaje a nuestra vida personal, laboral y relacional.

***** Con beneficios garantizados.  Los beneficios vendrán de la práctica diaria de la atención plena, que es la base fundamental del Mindfulness. Empezaremos a disfrutar de estos beneficios durante el curso, para seguir desarrollándolos desde el posterior trabajo personal de cada uno. Y está garantizado que esto sucede así, siempre y cuando haya una participación total y continuada.

Este curso empieza el lunes 18 de Julio y termina el jueves 28 de Julio. Y ya te puedes INSCRIBIR, beneficiándote del AHORRO por inscripción anticipada:

****** Económico (condiciones muy especiales): 
El precio total del curso de es 360 € por participante Promociones: 
A.    Inscripciones hasta el jueves 30 de Junio:  260 € 
B.    Inscripciones hasta el viernes 8 de Julio:    300 € 
C.    Inscripciones “tú + acompañante”: tú pagas sólo la mitad 
D.    Inscripciones “tú y dos más”: tú asistes completamente gratis 

Inscríbete ahora escribiendo a info@capacimiento.com

Tienes todos los detalles en el documento:


Es una excelente oportunidad para invertir en lo más importante, tu vida, tu profesión, tus relaciones! No la dejes pasar. 

Capacidad de discernimiento... una mente clara, serena y enfocada
No tiene precio!

Nos vemos en el Curso de Verano Mindfulness - 2ª Edición.

Un abrazo,

Javier Ibáñez
Consultor en Mindfulness
Ingeniero Industrial y del ICAI



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