Capacitación y Crecimiento, S.L.
MINDFULNESS IN-COMPANY y otros PROGRAMAS DE DESARROLLO
&
Especialistas en Desarrollo Humano
Programas de "Mindfulness In-Company"
y cursos en abierto para Particulares y Grupos
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Curso Vivencial On-Line
MINDFULNESS en casa para FAMILIAS NUMEROSAS
•El mejor regalo que podemos hacerles a nuestros hijos es nuestra propia presencia, una presencia de calidad.
•Estar en pleno contacto con nuestras vidas pasa por desconectar el piloto automático y aterrizar en el momento presente.
•Vivir intencionalmente en el ahora nos permite practicar lo que llamamos relaciones conscientes, no dejándonos llevar por automatismos.
Afrontamos un escenario especialmente complicado en tiempos de incertidumbre, cambios radicales y alto nivel de convivencia. Ante este escenario, la práctica de la Atención Plena (Mindfulness) aporta esa mirada diferente tan necesaria para disfrutar de una vida saludable en familia.
Serán:
7 sesiones de 2 horas cada sesión.
2 sesiones a la semana, lunes y jueves.
En horario de tarde, de 18:30h a 20:30h. Empezando el lunes 23 de noviembre
Y terminando el lunes 14 de diciembre
El precio es de 180€
Recuerda: La práctica del Mindfulness nos proporciona la serenidad y la claridad mental que nos permiten estar “presentes” y mantenernos centrados y enfocados en esas situaciones complicadas que nos vienen dadas.
Si tienes dudas de si este curso es para ti o no, puedes asistir gratuitamente a la 1ª Sesión y luego decides si continúas con el Curso.
Si tienes dudas de si este curso es para ti o no, puedes asistir gratuitamente a la 1ª Sesión y luego decides si continúas con el Curso.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
''La Práctica del Mindfulness
en el Entorno Laboral''
En la Escuela de organización industrial de Madrid:
- 18 y 25 Sep - 2, 16, 23 y 30 Oct - 6 y 13 Nov
- 8 sesiones de 5 horas cada una, con media hora de descanso.
- Vie 16:00h.-21:30h.
- En algunas ocasiones.… ¿Te encuentras superado por la vorágine del día a día y el alto nivel de exigencia actual?
- ¿Te sientes desbordado por la cantidad de información que te llega y la hiperestimulación a la que estamos expuestos?
- ¿Las interrupciones y las distracciones te restan energía y capacidad productiva?
- ¿Te cuesta mantener la concentración y el alto rendimiento incluso en cosas importantes?
- ¿Sientes que podrías rendir mucho más, pero te falta motivación, tiempo, claridad mental, sosiego…?
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Curso de Mindfulness
3ª Edición en Galapagar
En colaboración con la Concejalía de Cultura del
Ayuntamiento de Galapagar
En 2020, del 4 de febrero al 28 de abril
Todos los martes de 18:15h a 20:45h
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Programa de Profundización en la
práctica del Mindfulness
Un Programa Presencial muy especial:
- Para un grupo muy reducido de participantes, con experiencia previa o con un gran compromiso
- En la Cantera de Empresas de Collado Villalba (Madrid)
- Del 15 de octubre al 10 de diciembre de 2019
- Todos los martes de 18:30h a 21h
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Nuevo Curso "Mindfulness en la empresa"
(Mejorando la Productividad y el Bienestar Personal
a través del Mindfulness en la Empresa)
En la Cámara Oficial de Comercio, Industria y Servicios de Palencia
8 y 9 Noviembre de 2018
Mañana completa, de 8:30 a 14:30
Una nueva oportunidad de acercarse al "Mindfulness In-Company" y empezar a implementar las Prácticas de Atención Plena que tan buenos resultados generan en el área del Bienestar Personal, el área Relacional y el área de la Productividad.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Mindfulness y el desarrollo del Talento
“Cuando conectamos con lo más esencial de nuestro ser, accedemos a lo mejor de nosotros mismos”.
En este comunicado, se plantea una visión crítica de la gestión del talento, que se puede extrapolar a la gestión del cambio, del tiempo, del estrés, de las emociones…
En estas áreas se está avanzando, pero se avanza muy despacio. Desde la Práctica del Mindfulness se catalizan ciertos procesos y se desbloquean otros, consiguiendo mejoras sustanciales y sostenibles.
Consúltanos los Programas de Mindfulness "In-Company" específicos para estas áreas y solicita información aquí.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Facilitando la Gestión en áreas tan importantes, y donde se gasta tanto dinero en la empresa, como:
Gestión Emocional / Gestión del Cambio
Gestión del Tiempo / Gestión del Estrés
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
¿Por qué la Práctica del Mindfulness está llegando a las empresas?
Primero.- Porque está inteligentemente diseñado.
Segundo.- Porque sus resultados están avalados científicamente.
Tercero.- Porque ya no podemos seguir con más de lo mismo
Y por último.- Porque no tiene contraindicaciones
Leer más aquí.
Si tienes alta responsabilidad en los resultados de tu empresa o de tu departamento, la práctica del Mindfulness te va resultar muy inspiradora, y la podemos implementar en tu empresa. Descubre cómo implementar eficazmente en vuestra actividad profesional estas eficientes prácticas de Atención Plena y disfrutar de los beneficios contrastados científicamente y que tanto se valoran actualmente: Creatividad, Asertividad, Proactividad, Productividad...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Programas de
Mindfulness In-Company
- Diseñados a medida para cada organización
- Desarrollados grupalmente en el lugar de trabajo
- Experienciales, vivenciales, participativos
- Aprendizaje secuencial desde la práctica y la práctica!
Objetivo general:
Poner el FOCO en lo esencial
- Conocimiento teórico que dará soporte a todo lo que vayamos viviendo
- Prácticas formales llevadas a cabo hasta su completo aprendizaje
- Técnicas cotidianas para llevárnoslas incorporadas y listas para el día a día
- Autoindagación desde el conocimiento, la práctica y la auto observación, para seguir aprendiendo y profundizando
Esta metodología garantiza un alto nivel de implementación de la práctica del Mindfulness en los participantes a un Programa, y los consiguientes beneficios contrastados que dicha práctica conlleva.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Mindfulness en las PYMES
Interesante artículo en
El hecho de que haya resultados avalados científicamente que prueban cómo la práctica del Mindfulness favorece algunos aspectos importantes, como focalizar y mantener nuestra atención y minimizar el efecto de las distracciones, afrontar el exceso de estrés y mejorar la toma de decisiones, genera un gran interés para todo tipo de compañía, desde la más pequeña a la más grande, ya que estos beneficios ayudan a mejorar sustancialmente la productividad de sus trabajadores... (sigue leyendo)
Contamos con "ONE-TO-ONE PUBLIC REALATIONS"
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
"Conoce, Domina y Aplica"
Habilidades Sociales y Habilidades Directivas, a través de
Programas In-Company de Desarrollo Personal y Profesional
"Del GASTO en FORMACIÓN
a la
INVERSIÓN en APRENDIZAJE"
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
y... veamos cómo podemos empezar!
Gracias y que disfrutes de las siguientes páginas:
Hasta pronto,
Capacitación y Crecimiento, S.L.
Madrid (Spain)
También nos encontrarás en este interesante Canal
(en la sección Desarrollo Profesional - Formadores)
